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Menus
Idée de menu pour cette recette:
- Menu 1
- Demi-tomate aux fines herbes, gratinée
- Bifteck à la poêle
- Pâtes alimentaires
- Courgettes sautées
- Velouté aux pêches
Conseils
Transporteur officiel de l’oxygène vers les tissus, le fer se trouve principalement dans les abats, les viandes, les légumineuses et les légumes verts feuillus.