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Université Laval
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Catégories
:
Collations
Muffins aux patates douces
Portion
: 24 petits muffins
Temps requis
: entre 20 minutes et 25 minutes
Cuisson:
20 minutes à 25 minutes
Ingrédients
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Oeufs battus
2
Sucre
125 mL (1/2 tasse)
Jus d'orange
175 mL (3/4 tasse)
Patates douces en purée
225 g (env. 2)
Huile végétale
75 mL (1/3 tasse)
Farine blanche
175 mL (3/4 tasse)
Farine de blé
250 mL (1 tasse)
Cannelle en poudre
5 mL (1 c. à thé)
Poudre à pâte
2 mL (1/2 c. à thé)
Sel
2 mL (1/2 c. à thé)
Pacanes hachées
250 mL (1 tasse)
Flocons d'avoine
125 mL (1/2 tasse)
Préparation
Voir le lexique >>
Préchauffer le four à 350°F (180°C).
Graisser une plaque de moules à muffins.
Combiner les oeufs, le sucre, la purée de patates douces, l’huile et le jus dans un grand bol.
Tamiser les farines, la poudre à pâte et le sel, la cannelle, les flocons d’avoine et les pacanes.
Ajouter ces ingrédients secs à la préparation à base d’oeufs.
Remuer délicatement, jusqu’à ce que la pâte soit humide.
Remplir les moules à muffins aux 3/4.
Faire cuire dans le four préchauffé pendant 20 à 25 minutes.
Les laisser refroidir sur une grille.
Contribution aux besoins nutritionnels quotidiens par portion
Nutriment
Valeur quotidienne
Kilocalories
140
Fibres
2 g
Lipides
7 g
Trans
0 g
Saturés
1 g
Cholestérol
18 mg
Sodium
63 mg
Glucides
17 g
Sucres
5 g
Protéines
3 g
Source:
Insipré de Passion recette. Muffin aux patates douces (en ligne). Page internet consultée le 3 février 2010:
http://www.passionrecettes.com/recherche.php?displayType=recherche&todo=search&goToPage=&search_word=patate+douce&SearchType=0&saufIngredient=&gotoPage=1